Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. 09-09 Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Bảng Mẹo Mỗi Ngày
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Giảm độ sáng vào buổi tối.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.game bài đổi thưởng nhanh xóc đĩa di động Hitclub bảo mật B52 Club